I legumi senza buccia ( o decorticati) LEGUD hanno meno carboidrati complessi e zuccheri, questi vengono ridotti eliminando meccanicamente la buccia .
Sono una scelta alimentare più adatta per le persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati o a basso indice glicemico.
Inoltre, i legumi decorticati sono più facili da digerire rispetto ai legumi tradizionali, poiché la buccia spessa e fibrosa dei legumi risulta difficile da digerire causando gonfiore e flatulenza.
Per quanto riguarda la perdita di peso, i legumi decorticati sono utili perché sono ricchi di fibre, proteine e nutrienti, e aiutano a mantenere il senso di sazietà per un periodo di tempo più lungo, riducendo la tentazione di snackare tra i pasti.
I Legumi Senza Buccia LEGUD fanno per te se :
?? Vorresti perdere peso o restare in forma
?? Vuoi sentirti pieno/a di energia dopo i pasti
?? Fai fatica a digerire i legumi normali con la buccia
?? Vuoi dare al tuo bambino un pasto completo di facile digestione
Questa Offerta comprende solo legumi che non necessitano di ammollo. Tra cui:
- 5 vasi da 312 ml di di ceci decorticati PRECOTTI
- 5 pacchi da 312 ml di fagioli decorticati PRECOTTI
- 5 pacchi da 400 gr di piselli verdi decorticati
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